Módulo 1. Introducción a la psicología del deporte
01 Introducción
02 personalidad
03 Motivación
04 Autoconfianza
05 Excitación, estrés, ansiedad y rendimiento
06 Efectos de competencia y audiencia
07 procesos grupales
08 Entrenamiento de habilidades psicológicas
09 Adquisición de habilidades físicas y modificación de conducta
Módulo 2. Motivación deportiva
01 Introducción a la motivación y la autorregulación en el deporte y el ejercicio
02 Implementación de la intención de actividad física: un enfoque de control de acciones de múltiples procesos
03 Motivación para hacer ejercicio desde una perspectiva poscognitivista: teoría afectivo-reflexiva
04 Heurísticas, sesgos y racionalidad limitada: un enfoque de proceso dual y ciencia del comportamiento para el inicio y mantenimiento del ejercicio
05 Emociones autoconscientes relacionadas con el cuerpo en el deporte y el ejercicio: una perspectiva de autorregulación
06 Mitos del perfeccionismo
07 Un modelo motivacional de resistencia y persistencia
08 El modelo de fuerza del autocontrol
09 Comprensión e interpretación de los efectos del esfuerzo cognitivo previo en la autorregulación del deporte y el rendimiento del ejercicio
10 Los efectos de la fatiga mental en el rendimiento deportivo: una actualización
11 enfoques neurocientíficos para el control autorregulador en los deportes
12 Intervenciones de intención de planificación e implementación en actividad física
13 Resumen, temas comunes y direcciones futuras
Módulo 3. Psicología del rendimiento deportivo
01 Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
02 Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
03 Terapia centrada en la compasión (CFT)
04 Terapia Cognitiva (TC)
05 Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC)
06 Terapia de esquemas (ST)
07 Entrenamiento de Inoculación de Estrés (SIT)
08 Psicología deportiva dinámica cognitivo-conductual: adoptando un enfoque multimodal
09 Breve comentario del editor sobre el “Psicología deportiva dinámica cognitivo-conductual: adopción de un enfoque multimodal”
Módulo 4. Burnout y estrés en el deporte
01 Factores estresantes, molestias y adversidad
02 Valoraciones cognitivas
03 Afrontamiento
04 Emociones
05 Atención y rendimiento visomotor bajo presión
06 Bienestar y Calidad de Vida
07 Agotamiento
08 Salud mental
09 Crecimiento y resiliencia relacionados con el estrés
10 Personalidad
11 Apoyo Social
12 Entrenamiento de estrés y presión
13 Prosperando
14 Deberes de las prácticas de cuidado y bienestar
Módulo 5. Lesiones deportivas y rehabilitación psicológica
01 El deportista propenso a lesionarse: Factores de riesgo psicosociales en las lesiones deportivas
02 Más vale prevenir que curar: el papel de las intervenciones psicológicas en la reducción del riesgo de lesiones deportivas
03 Factores personales y situacionales que afectan la respuesta psicológica a las lesiones deportivas.
04 Las desventajas de las lesiones deportivas: Mala salud mental en deportistas lesionados
05 Las ventajas de las lesiones y discapacidades deportivas: crecimiento personal después de la adversidad
06 Cree en tu capacidad para generar cambios: factores psicosociales que influyen en la adherencia a la rehabilitación de lesiones deportivas
07 ¿Eres un buffer o un amplificador? El papel del apoyo social en la vuelta efectiva al deporte tras una lesión
08 Ver para creer: el papel de las imágenes en la rehabilitación de lesiones deportivas
09 ¿Vale la pena prestar atención? Argumentos a favor de enfoques basados en la atención plena en la rehabilitación de lesiones
10 ¿Está realmente mi deportista preparado para volver al deporte? Factores psicológicos y vuelta al deporte tras una lesión
11 Creen que todo ha terminado: Retiro del deporte por lesión
12 El aspecto psicológico de las lesiones del ligamento cruzado anterior
13 'Es mi historia de conmoción cerebral y quiero que se escuche': Comprender la psicología de la experiencia de una conmoción cerebral
14 Lesión de la médula espinal y deporte.
15 'Pero necesito que juegues': La influencia del entrenador en los resultados médicos del atleta y del equipo
16 La pausa para el café para cerrar el libro… ¿Hacia dónde vamos a partir de aquí?
Módulo 6. Psicología del deporte en grupos especiales (niños, adolescentes, veteranos). Psicología de la actividad física
01 Introducción y preparación del escenario
02 Actividad Física y Bienestar Psicológico
03 Actividad Física y Autoestima
04 Actividad física y funcionamiento cognitivo
05 Actividad física y depresión clínica
06 Actividad física y otros desafíos de salud mental: ansiedad, esquizofrenia y trastornos por uso de sustancias
07 Correlatos, determinantes y barreras de la actividad física
08 Teorías comunes 1: enfoques sociales, cognitivos y motivacionales
09 Teorías comunes 2: enfoques basados en etapas
10 Enfoques automáticos y de proceso dual
11 Intervenciones de actividad física: planificación y diseño
12 Intervenciones de actividad física para jóvenes
13 Intervenciones de actividad física para adultos y adultos mayores
14 Psicología del comportamiento sedentario
15 Comentarios y recomendaciones