Alcanza la Cima del Rendimiento Deportivo con Conocimiento Experto
Descubre cómo transformar tu pasión por el deporte en un dominio excepcional. Aprende de los expertos en miología, nutrición, fisiología y más. Optimiza tu hidratación, aprovecha las ayudas ergogénicas y evita los riesgos del dopaje. Diseña pautas nutricionales a la medida de cada etapa de tu vida activa. ¡Inscríbete ahora y eleva tu rendimiento al siguiente nivel!
Clases en vivo
Clase 1. Miología Aplicada
Profundiza en la estructura y función de los músculos, clave para optimizar tu rendimiento deportivo.
Clase 2. Utilización de Nutrientes en el Ejercicio
Aprende a aprovechar al máximo los nutrientes para impulsar tu energía y recuperación.
Clase 3. Fisiología del Ejercicio Físico
Comprende los procesos fisiológicos que rigen tu cuerpo durante la actividad física.
Clase 4. Hidratación y Deporte
Descubre la importancia de una hidratación adecuada y cómo implementarla en tu rutina.
Clase 5. Ayudas Ergogénicas y Dopaje
Conoce las ayudas legales que pueden mejorar tu rendimiento y evita los riesgos del dopaje.
Clase 6. Pautas Nutricionales en el Deporte
Diseña planes nutricionales personalizados para cada etapa de tu entrenamiento.
Clase 7. Actividad Física en las Distintas Etapas de la Vida
Adapta tu rutina a los cambios de tu cuerpo a lo largo de tu vida activa.
Clase 8. Integración de Conocimientos
Aplica de manera holística todo lo aprendido para alcanzar tu máximo potencial deportivo.
Temario del Diplomado
- Miología aplicada
- Utilización de nutrientes en el ejercicio
- Fisiología del ejercicio físico
- Hidratación y deporte
- Ayudas ergogénicas y dopaje
- Pautas nutricionales en el deporte
- Actividad física en las distintas etapas de la vida
